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    FC2トラックバックテーマ 第1800回「あなたの肩こり解消法教えて下さい!」

     両腕を思いっきりグルグル回しています。

    一時的ですが、肩こりが楽になったように思います。

    後は、肩を含めた簡単なストレッチですね。

    肩甲骨の辺りを動かすようなストレッチをすると効果的みたいです。

    でも、どんなにストレッチをしても寒いせいかじっとしていると肩がこりますね。

    肩がこらない方法が有ったら教えて欲しいです。


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