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    FC2トラックバックテーマ 第1800回「あなたの肩こり解消法教えて下さい!」

     両腕を思いっきりグルグル回しています。

    一時的ですが、肩こりが楽になったように思います。

    後は、肩を含めた簡単なストレッチですね。

    肩甲骨の辺りを動かすようなストレッチをすると効果的みたいです。

    でも、どんなにストレッチをしても寒いせいかじっとしていると肩がこりますね。

    肩がこらない方法が有ったら教えて欲しいです。


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    コメント

    50肩

    ミレ様
    おはよう御座います。

    私は60の時に50肩になりました。
    腕の上げ下げが不自由で苦労しましたがいつの間にか
    治っていました。病院にも行きましたが治療方法は
    ないといっていました。結構難病なのですね。

    愛新覚羅

    Re: 50肩

    愛新覚羅 様

    コメント有難うございます。

    50肩ですか。
    腕の上げ下げが不自由だと、いろいろ生活に支障をきたしますね。
    治療方法が無いのに自然治癒するんですね。
    やはり一時的な病なのかもしれませんね。


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