ある晴れた日に
初心者ブロガーの悪戦苦闘の日々を綴ってみたいと思います。
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第1993回 「日課にしていることはありますか？」
DATE:
2015/07/15(水) 22:17
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第1993回 「日課にしていることはありますか？」
毎日肩こり体操をしています。
パソコンをしていると目の疲れに加えて肩こりが酷いので、毎朝時間を見つけてするようにしています。
両腕を上げたり回したり肩こりに効きそうな体操を何種類か組み合わせています。
以前はその場ジョギングもしていたのですが、暑くなると出来なくなりました。
毎日継続するって難しいですね。
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