ある晴れた日に
初心者ブロガーの悪戦苦闘の日々を綴ってみたいと思います。
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第2054回 「睡眠時間はどのくらいですか？」
DATE:
2015/12/14(月) 21:40
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第2054回 「睡眠時間はどのくらいですか？」
大体６時間ぐらいですね。
若い頃はいくらでも寝られたのに、最近は長く寝られなくなりました。
歳をとった証拠ですね。
でも、この前風邪で臥せっていた時はいくらでも眠る事ができました。
やはり健康には睡眠と栄養が必要なようです。
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