ある晴れた日に
初心者ブロガーの悪戦苦闘の日々を綴ってみたいと思います。
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第2084回「ダイエットのモチベーションを保つ方法はありますか？」
DATE:
2016/02/29(月) 17:20
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第2084回「ダイエットのモチベーションを保つ方法はありますか？」
毎日体重を計る事ですね。
毎日体重を計る事で標準体重を意識付けしています。
100gや200gの増減でも意識する事で維持できるのでは。
体重を維持するのは難しいですね。
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